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O brasileiro consome em média 500 miligramas de cálcio por dia, quando a quantidade recomendada é - Brainly.com.br
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Segundo a OMS: ingerir, no mín, 1L de leite por dia (1000 mg de cálcio). Para adquirir essa quantidade em… | Receitas, Receitas nutricionais, Receitas interessantes
Ministério da Saúde - Crianças, adolescentes e gestantes possuem maior necessidade de ingestão diária de cálcio. Vale lembrar: quanto mais a pessoa se prevenir ingerindo a quantidade recomendada enquanto jovens, melhor! http://goo.gl/HCXO9A #
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